undefined
undefined
ПУТЬ
К ЗДОРОВЬЮ
К ЗДОРОВЬЮ
Программа по восстановлению ЖКТ
27 декабря - 11 февраля
Онлайн
Длительность
Формат
о курсе
полное восстановление здоровья вашего ЖКТ
гармония со своим телом
Программа курса направлена на восстановление работы желудочно-кишечного тракта
основы здорового пищеварения
обучение выбору правильных продуктов и осознанному питанию
техники и стратегии для поддержания долгосрочного здоровья ЖКТ
ЖКТ — база, крепость нашего организма, без стабильной работы которой, мы не сможем исправить другие дисбалансы в организме
и немедекаментозных препаратов
с помощью питания,
образа жизни
от ведущего нутрициолога России
«Кишечник — это корень здоровья и болезни»
Сократ
Кому подойдет
Мария, 25 лет
Екатерина, 18 лет
Анна, 28 лет
недовольна своим
весом и фигурой
весом и фигурой
не уверена в себе из-за проблем с кожей
борется с аллергией, диабетом и плохим самочувствием
Преимущества курса
Экспертное руководство
Получите доступ к экспертным знаниям и опыту топового нутрициолога России, Анны Педорич. Ее знания и практический опыт позволят вам получить глубокое понимание о том, как поддерживать здоровье вашего ЖКТ
01/
Комплексный подход
Курс предоставляет комплексную программу, охватывающую не только питание, но и другие факторы, влияющие на здоровье ЖКТ, такие как стресс, сон, водный баланс, витамины и нутрицевтики, и образ жизни
03/
Улучшение внешнего вида
С помощью курса вы не только наладите работу ЖКТ, а также сбросите лишние килограммы, а ваша кожа станет более упругой и начнёт сиять
04/
Практические навыки
Участники получат практические навыки и инструменты, которые помогут им внедрить новые здоровые привычки в свою повседневную жизнь
05/
Скажите нет болезням
Благодаря работе над ЖКТ, ваш иммунитет станет сильнее, а простуды будут обходить вас стороной
06/
Кураторство
На пути к здоровью, вы будете не одни. Наши замечательные дипломированные эксперты – кураторы помогут вам в любом вопросе, всегда поддержат и будут вести вас на протяжении всего курса
02/
Научная обоснованность
Программа курса основана на современных научных исследованиях в области питания и здоровья ЖКТ, что делает ее надежной и эффективной
07/
курс в цифрах
200
здоровых и счастливых учеников
недель ежедневной консультации с экспертами
5
1,5
месяца образовательной программы
учеников довольны результатом обучения
97%
ЭКСПЕРТ КУРСА
Анна Педорич
Нутрициолог DiN
Дипломированный взрослый и детский нутрициолог
Поможет вам разобраться с проблемами со здоровьем, найти причину плохого самочувствия и плохого настроения
_____________________________________________________
Профильные направления работы:
∙Проблемы ЖКТ
∙Аутоимунные заболевания любой сложности
∙Репродуктология: дети, бесплодие
∙Органические кислоты, аминокислоты, тяжелые металлы
_____________________________________________________
Образование:
— Российский государственный социальный университет "Основы нутрициологии"
— АНО ДПО "МИИН" Детская интегративная нутрициология
_____________________________________________________
Поможет вам разобраться с проблемами со здоровьем, найти причину плохого самочувствия и плохого настроения
_____________________________________________________
Профильные направления работы:
∙Проблемы ЖКТ
∙Аутоимунные заболевания любой сложности
∙Репродуктология: дети, бесплодие
∙Органические кислоты, аминокислоты, тяжелые металлы
_____________________________________________________
Образование:
— Российский государственный социальный университет "Основы нутрициологии"
— АНО ДПО "МИИН" Детская интегративная нутрициология
_____________________________________________________
Нутрициология стала неотъемлемой частью моей жизни, я обрела свою высшую Миссию — помогать людям становится здоровыми и по-истине счастливыми! Мы — это то, что мы едим. А питание — это ключ к здоровью!
Анна Педорич
Интересные факты об Анне
01
Спикер
профессионального
курса по нутрициологии
профессионального
курса по нутрициологии
02
Соавтор книги «7 ключей
к своему здоровью.
Практическая нутрициология»
к своему здоровью.
Практическая нутрициология»
Входит в 2% нутрициологов
страны, специализирующихся
на сложных аутоиммунных
заболеваниях
страны, специализирующихся
на сложных аутоиммунных
заболеваниях
03
Автор приложения по расшифровке органических кислот в моче
04
Кураторы сопровождают участников на протяжении всего курса
Кураторство на каждом тарифе
помочь с расшифровкой анализов
дать персональные рекомендации
дополнения к базовому содержанию курса
дополнения к базовому содержанию курса
предоставить полезные авторские материалы
помочь с подбором биодобавок и схем применения под ваши особенности
Экспертность:
— дипломированный взрослый нутрициолог
— фитнес-тренер
— имеет 5 дипломов гос.образца с правом ведения деятельности в области нутрициологии, превентивной медицины, диетологии
Образование:
● функциональный нутрициолог (UOM)
● специалист по интегративному питанию (IFID)
● health coach (PLS)
● студентка Европейского Университета Долголетия (EUL)
● фитнес-тренер (Первая школа фитнеса, ITS)
Профильные направления работы:
● снижение веса
● нарушение углеводного обмена
● аутоиммунные заболевания
● заболевания ЖКТ
— дипломированный взрослый нутрициолог
— фитнес-тренер
— имеет 5 дипломов гос.образца с правом ведения деятельности в области нутрициологии, превентивной медицины, диетологии
Образование:
● функциональный нутрициолог (UOM)
● специалист по интегративному питанию (IFID)
● health coach (PLS)
● студентка Европейского Университета Долголетия (EUL)
● фитнес-тренер (Первая школа фитнеса, ITS)
Профильные направления работы:
● снижение веса
● нарушение углеводного обмена
● аутоиммунные заболевания
● заболевания ЖКТ
Экспертность:
— дипломированный взрослый нутрициолог
Образование:
● специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению (Preventage Lifestyle School)
● функциональный нутрициолог (Первая профессиональная школа нутрициологии НутриФест)
● специалист по функциональному интегративному питанию (Институт функциональной интегративной диетологии)
● сертифицированный Health coach Европейской ассоциации коучей
Профильные направления работы:
● женское и мужское здоровье
● проблемы с ЖКТ
● анемия
● аутоимунные заболевания
● нарушение углеводного обмена
— дипломированный взрослый нутрициолог
Образование:
● специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению (Preventage Lifestyle School)
● функциональный нутрициолог (Первая профессиональная школа нутрициологии НутриФест)
● специалист по функциональному интегративному питанию (Институт функциональной интегративной диетологии)
● сертифицированный Health coach Европейской ассоциации коучей
Профильные направления работы:
● женское и мужское здоровье
● проблемы с ЖКТ
● анемия
● аутоимунные заболевания
● нарушение углеводного обмена
Экспертность:
— дипломированный взрослый нутрициолог
Образование:
● университет натуропатии Bastyr,США
Профильные направления работы:
● работа с проф.спортсменами — увеличение спортивной выносливости
● аутоимунные заболевания
● выпадение волос, даже при сильном облысении
● проблемы ЖКТ
● эндометриоз
● бактериальный вагиноз
● кандидоз
— дипломированный взрослый нутрициолог
Образование:
● университет натуропатии Bastyr,США
Профильные направления работы:
● работа с проф.спортсменами — увеличение спортивной выносливости
● аутоимунные заболевания
● выпадение волос, даже при сильном облысении
● проблемы ЖКТ
● эндометриоз
● бактериальный вагиноз
● кандидоз
Экспертность:
— дипломированный взрослый нутрициолог
— фитнес-тренер
— хелс-коуч
Образование:
● МИИН
● PLS
Профильные направления работы:
● женское гормональное здоровье
● подготовка к беременности и восстановление после
● проблемы с ЖКТ
● нарушение углеводного и жирового обменов
● аутоиммунные заболевания
● сопровождение спортсменов и фитнес-адептов
— дипломированный взрослый нутрициолог
— фитнес-тренер
— хелс-коуч
Образование:
● МИИН
● PLS
Профильные направления работы:
● женское гормональное здоровье
● подготовка к беременности и восстановление после
● проблемы с ЖКТ
● нарушение углеводного и жирового обменов
● аутоиммунные заболевания
● сопровождение спортсменов и фитнес-адептов
Экспертность:
— дипломированный взрослый и детский нутрициолог
— коуч по подготовке и ведению беременности
Образование:
● МИИН
Профильные направления работы:
● дети
● женское здоровье
● подготовка и ведение беременности
● питание/рецепты
● проблемы с ЖКТ
— дипломированный взрослый и детский нутрициолог
— коуч по подготовке и ведению беременности
Образование:
● МИИН
Профильные направления работы:
● дети
● женское здоровье
● подготовка и ведение беременности
● питание/рецепты
● проблемы с ЖКТ
Экспертность:
— дипломированный взрослый нутрициолог
— хелс-коуч
Образование:
● PLS
● ИФИД
● PSY 2.0
Профильные направления работы:
● проблемы с ЖКТ
● аутоиммунные заболевания
● снижение веса
● набор веса
● гипотериоз
● подготовка к беременности
— дипломированный взрослый нутрициолог
— хелс-коуч
Образование:
● PLS
● ИФИД
● PSY 2.0
Профильные направления работы:
● проблемы с ЖКТ
● аутоиммунные заболевания
● снижение веса
● набор веса
● гипотериоз
● подготовка к беременности
Экспертность:
— дипломированный взрослый нутрициолог
— натуропат
— психолог
Образование:
● МИИН
● European University of longevity
● Институт Практической нутрициологии и натуропатии
Профильные направления работы:
● проблемы с ЖКТ
● заболевания щитовидной железы
● анемия
— дипломированный взрослый нутрициолог
— натуропат
— психолог
Образование:
● МИИН
● European University of longevity
● Институт Практической нутрициологии и натуропатии
Профильные направления работы:
● проблемы с ЖКТ
● заболевания щитовидной железы
● анемия
Экспертность:
— дипломированный взрослый системный нутрициолог
Образование:
● ЦНАП РГСУ
● European University of longevity
Профильные направления работы:
● проблемы с ЖКТ
● железодефицит
● женское здоровье
● нарушения углеводного обмена
● сохранение красоты и молодости. Любимая тема — бьютификация через восстановление здоровья
— дипломированный взрослый системный нутрициолог
Образование:
● ЦНАП РГСУ
● European University of longevity
Профильные направления работы:
● проблемы с ЖКТ
● железодефицит
● женское здоровье
● нарушения углеводного обмена
● сохранение красоты и молодости. Любимая тема — бьютификация через восстановление здоровья
Экспертность:
— дипломированный взрослый нутрициолог
— антиэйдж специалист
— поможет вам справиться с проблемами со здоровьем, улучшить самочувствие и внешний вид
Образование:
● IFID
● УОМ
● МГМУ им Сеченова
Профильные направления работы:
● анемия
● аутоимунные заболевания
● проблемы жкт
● профилактика старения
● детокс
— дипломированный взрослый нутрициолог
— антиэйдж специалист
— поможет вам справиться с проблемами со здоровьем, улучшить самочувствие и внешний вид
Образование:
● IFID
● УОМ
● МГМУ им Сеченова
Профильные направления работы:
● анемия
● аутоимунные заболевания
● проблемы жкт
● профилактика старения
● детокс
ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИКОВ
тарифы
16.990 ₽
Базовый
всего мест: ∞
- Сопровождение в чате с нутрициологом: наши эксперты всегда рядом, готовы ответить на ваши вопросы и поддержать ваши достижения в общем чате до 20 человек
- 13 тем для изучения в мире здоровья: полезные и интересные уроки, которые помогут вам разобраться в питании, наладить работу ЖКТ и встать на путь здоровья
- Доступ к урокам на 2 месяца: ваш путь к заботе о себе начинается прямо сейчас
- Уроки каждый третий день: плавное и системное обучение для наилучших результатов
- Домашние задания и дневник самочувствия: практическое применение знаний и контроль за своим прогрессом
- интересные факты и советы каждый день: погружайтесь в мир здорового питания и меняйте свою жизнь с новыми фактами о питании, которые помогут вам погрузиться в тему еще глубже
- Гайды и чек-листы: полезные инструменты, доступные в любой момент
всего мест: 10
VIP
- Личное сопровождение от главного нутрициолога Анны Педорич на протяжении всего курса: эксклюзивная забота от ведущего эксперта. Вы можете задать любые свои вопросы в рабочие часы с 9 до 21
- Индивидуальный план питания и приема нутрицевтиков: адаптированный под ваши потребности
- Разбор анализов и скидка на анализы в лаборатории: полный контроль вашего здоровья
- Корректировки питания в режиме онлайн: персональные рекомендации для вашего успеха. Каждый день рекомендации уточняются и корректируются, чтобы вы точно получили максимум
- Доступ к урокам на 6 месяцев: максимальное время для полного погружения в методику заботы о себе
всего мест: 60
Оптимум
- Сопровождение в общем чате с нутрициологом (до 10 человек): всегда поддержим и поможем разобраться в течение 15 минут в рабочие часы
- Ежедневная проверка заданий и дневника питания с обратной связью от эксперта
- Личная консультация с нутрициологом: ваши вопросы не останутся без внимания, разберем анализы, ответим, почему начались проблемы с кожей и как вернуть энергию. После консультации вы получите подробный индивидуальный разбор и план действий
- Консультация через месяц после окончания курса: закрепление знаний и поддержка в долгосрочной перспективе
- Сборник рецептов полезных десертов: ваши угощения без вреда для здоровья и фигуры, которые легко приготовить
- Подарочный сертификат на консультацию: для тех, кому вы хотите пожелать заботы о себе
- Доступ к урокам на 3 месяца: больше времени для глубокого погружения в тему
Всё, что входит в тариф «Оптимум»
Всё, что входит в тариф «Базовый»
22.990 ₽
44.990 ₽
забота о себе
о нас пишут
Дзен
подробнее
РАНХиГС
подробнее
РБК
подробнее
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Да. Срок доступа зависит от приобретённого тарифа.
Базовый - 2 месяца доступа.
Оптимум - 3 месяца доступа.
VIP - 6 месяцев доступа.
Базовый - 2 месяца доступа.
Оптимум - 3 месяца доступа.
VIP - 6 месяцев доступа.
Кураторы - это дипломированные эксперты, которые будут сопровождать всех участников на протяжении всего курса.
- дадут персональные рекомендации и дополнения к базовому содержанию курса
- помогут с расшифровкой анализов
- помогут с подбором биодобавок и схем применения под ваши особенности
- предоставят полезные авторские материалы
Путь к здоровью: программа по восстановлению ЖКТ помогает наладить пищеварение и очистить кишечник, а значит и избавиться от паразитов (немаловажного фактора, усугубляющего дефицит микро-макронутриентов, а значит и недостаток веса).
Далее восстанавливается микрофлора, которая играет наиважнейшую роль в процессе усвоения веществ, поступаемых с пищей. Чем лучше, здоровее микрофлора - тем лучше усваиваются нутриенты. Состав тела качественно меняется, меняется соотношение мышечная масса: жировая масса улучшается в сторону качественной, мышечной массы, начинают поступать микроэлементы, витамины, качественный белок и жиры.
Человек с одной и той же массой тела выглядит по разному, в зависимости какая ткань у него преобладает - тренированные мышцы или рыхлая жировая ткань.
Далее восстанавливается микрофлора, которая играет наиважнейшую роль в процессе усвоения веществ, поступаемых с пищей. Чем лучше, здоровее микрофлора - тем лучше усваиваются нутриенты. Состав тела качественно меняется, меняется соотношение мышечная масса: жировая масса улучшается в сторону качественной, мышечной массы, начинают поступать микроэлементы, витамины, качественный белок и жиры.
Человек с одной и той же массой тела выглядит по разному, в зависимости какая ткань у него преобладает - тренированные мышцы или рыхлая жировая ткань.
Ответ
Противопоказаний нет. А вот показаний множество.
Подходит для любого состояния, в том числе беременным женщинам и детям.
Подходит для любого состояния, в том числе беременным женщинам и детям.
Да. Но нужно помнить, что кураторство, сопровождение и помощь в обучении возможны только в основное время курса, с 27 декабря по 11 февраля.
Данный курс подойдет как женщинам, так и мужчинам. Абсолютно каждому необходимо уделять внимание здоровью и поддерживать его.
Да, курс можно приобрести в рассрочку. Выбрать способ оплаты вы можете при оформлении.
Реквизиты
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ХЭЛФ РЕВОЛЮШН"
ОГРН: 1237700343638
ИНН: 7707489903
КПП: 770701001
Адрес: 127473, Г.МОСКВА, ВН.ТЕР.Г. МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ОКРУГ ТВЕРСКОЙ, ПЕР 2-Й ЩЕМИЛОВСКИЙ, Д. 8-10 К. Б , КВ. 25
Базовые анализы для контроля за здоровьем
Урок 1
Ответите для себя на вопросы:
Результат:
Для чего сдаются анализы и как часто?
Референсные значения — почему они не информативны? какие значения анализов являются нормой для меня?
Основные причины снижения и повышение отдельных показателей в анализе крови (гемоглабина, ферритина и тд) и что с эти делать?
О чем рассказывает анализ кала?
Наполнение:
Какие анализы сдавать для ежегодного чекапа организма?
Видео-урок с ведущим нутрициологом Анной Педорич + конспект урока
Задание на изучение своих анализов
Чек-лист по необходимым анализам для ежегодного чекапа
научитесь разбираться в анализах
узнаете, что сдавать для чекапа организма и как это расшифровывать
определите, что сдавать дополнительно конкретно в вашей ситуации при наличии хронических заболеваний
Основные принципы здорового питания
Урок 2
Ответите для себя на вопросы:
Результат:
как выглядят базовые принципы сбалансированного питания без ограничений?
как должен происходить процесс приема пищи, чтобы усваивалось максимум пользы?
как жидкости (вода, суп, кофе и тд) влияют на пищеварение?
как научиться есть ровно столько, сколько нужно организму без перееданий, но и без ограничений?
Наполнение:
кому подходит среднеземноморская диета? какие есть противопоказания, принципы и какие продукты к ней относятся?
Видео-урок с ведущим нутрициологом Анной Педорич + конспект урока
Задание на анализ своего рациона
Дневник питания — вы начинаете его вести с этого момента и до конца курса
вы получите достоверную информацию от топового нутрициолога России о том, что же на самом деле относится к базовым принципап здорового питания.
Ответите для себя на популярные противоречащие вопросы, такие, как «суп — это вредно или полезно?», «интервальное голодание работает?» и т.д.
*ВАЖНО — в нашей идеологии диета =/= запреты, у нас диета — это свод правил рекомендаций, которых можно придерживаться*
Как выбрать продукты
Урок 3
Ответите для себя на вопросы:
Результат:
как выбирать продукты (отдельно по всем категориям: яйца, рыба, курица, оки и тд), чтобы они приносили максимум пользы?
что есть при наличии воспалительных процессов? (болях в суставах, повышенном СОЭ, поносах, хроническом фарингите, аутоиммунных заболеваниях, гастритах и болях в желудочно-кишечном тракте)
какое питание "правильное" для меня?
что лучше сахар или сахарозаменители и какие?
Наполнение:
какое масло лучше употреблять в пищу, а на каком жарить?
Продуктовая корзина для Среднеземноморской диеты
Видео-урок с ведущим нутрициологом Анной Педорич + конспект урока
разберетесь в составах продуктов
научитесь читать этикетки с составами
соберете себе/своей семье разнообразную продуктовую корзину под свой бюджет, которая будет содержать все необходимые витамины и минералы для поддержания здоровья и стройности вашего тела
что должна сожержать базовая продуктовая корзина? а моя персональная продуктовая корзина?
Вода
Урок 4
Ответите для себя на вопросы:
Результат:
для чего нужна вода нашему организму и на что она влияет?
какая у меня средесуточная норма потребления воды?
как понять, что воду из бутылки/из под крана можно пить?
как проверить воду у себя дома?
Наполнение:
Видео-урок с ведущим нутрициологом Анной Педорич + конспект урока
Тест: "как понять, что твой организм обезвожен/тебе не хватает воды?"
Чек-лист по нутрицевтикам по воде
узнаете настоящую ценность воды
обезопасите себя и свою семью от различных заболеваний, которые незаметно вызывает "плохая" вода
Задание по анализу потребляемой воды и воды в вашем доме
Сон
Урок 5
Ответите для себя на вопросы:
Результат:
как сон влияет на вес?
какой сон — качественный?
что происходит с организмом во время сна?
что такое мелатонин и кортизол? как они работают и как их контроллировать?
Наполнение:
Чек лист-проверка, насколько ваш сон здоровый
Чек лист по нутрицевтикам от стресса и для улучшения сна
Задание на самостоятельный анализ сна
переоцените важность сна
поймете, как с помощью сна контролировать вес
Видео-урок с ведущим нутрициологом Анной Педорич + конспект урока
как налидить сон?
избавитесь от отеков
наладите свой сон
Гастрит и раздраженная слизистая
Урок 6
Ответите для себя на вопросы:
Результат:
каковы причины возниковения изжоги?
почему может болеть желудок?
как не навязать себе лишних диагнозов и при этом определить, есть ли у меня гастрит?
в чем опасность нелеченного гастрита?
Наполнение:
что негативно влияет на слизистую желудка?
Видео-урок с ведущим нутрициологом Анной Педорич + конспект урока
Задание на исследование своего желудка
узнаете, что делать при болях в животе
в каких случаях стоит обращаться ко врачу, а в каких будет достаточно профилактических действий
как наладить работу желудка и куппировать раздражение
что такое Бактерия Хеликобактер пилори, как ее выявить и к чему она приводит?
какая тактика при лечении гастрита?
Кислотность. Мифы и правда
Урок 7
Ответите для себя на вопросы:
Результат:
как не ошибиться и понять, у меня повышенная, пониженная или нормальная кислотность?
ГРЭБ (грыжи на стыке пищевода и желудка) и отрыжки - в чем связь?
что вызывает частые запоры и так называемые «голодные боли»?
какие есть методы коррекции повышенной/пониженной кислотности?
Наполнение:
какие препараты мне пить для желудка, чтобы не было болей? (в зависимости от вида кислотности)
Видео-урок с ведущим нутрициологом Анной Педорич + конспект урока
Домашний тест с содой для определения своей кислотности
Задание по самонаблюдению
определите свою кислотность
соберете подходящие вам натуральные препараты, которые нормализуют кислотность, работу всего желудка и избавят от болей, при наличии
вода снижает кислотность и ухудшает переваривание или нет?
Список препаратов на растительной основе для восстановления кислотности с инструкцией по применению и ссылками на препараты
Желчный пузырь и печень
Урок 8
Ответите для себя на вопросы:
Результат:
как устроены желчный пузырь, печень и поджелудочная железа?
какие функции у печени и как они связаны с сахаром и лишним весом?
по каким анализам проверяется здоровье желчного и застой желчи в нем?
какие нутрицевтики нормализуют желчеотток?
Наполнение:
Видео-урок с ведущим нутрициологом Анной Педорич + конспект урока
Оценка функций желчного пузыря в домашних условиях
у вас будет четкое понимание устройства важных пищеварительных органов и их функций
научитесь самостоятельно определять наличие или отсутствие проблем с желчным и печенью, читать по ним анализы
получите программу нутрицевтической поддержки для профилактики и лечения
Вздутие — основные причины и методы коррекции
Урок 9
Ответите для себя на вопросы:
Результат:
каковы причины регулярного газообразовани?
какой объем газов является нормой, а какой — паталогией?
что такое СИБР и СИГР и как их лечить?
почему регулярное газообразование опасно и как быстро оно придодит к появлению таких заболеваний, как СИБР и СИГР?
Наполнение:
каковы этапы работы с нарушениями, которые приводят к газообразованию?
Видео-урок с ведущим нутрициологом Анной Педорич + конспект урока
тест на выявление у себя нарушений в кишечнике, приводящих к чрезмерным газообразованиям
задание на самонаблюдение и выявление или исключение нарушений (на тарифе ВИП вы будете делать это вместе со специалистом)
вы оцените состояние вашего кишечника, проверите его на начиние недугов
узнаете, как поддерживать кишечник и восстанавливать его структуру и микрофлору
что делать для профилактики здоровья кишечника?
как восстановить кишечник после приема антибиотиков и других препаратов?
Протокол для раздраженного кишечника
Урок 10
Ответите для себя на вопросы:
Результат:
кому и для чего нужен?
что такое Протокол ХХХ?
кому и в каких случаях стоит применять данный протокол?
как долго и как часто им можно пользоваться?
Наполнение:
почему от него уходит выпирающий живот?
Видео-урок с ведущим нутрициологом Анной Педорич + конспект урока
продуктовая корзина для протокола ХХХ
полноценное меню для ХХХ
знаете какие продкты усугубляют акне, метеоризм, выпирающий живот и тд
откроете для себя целебный протокол ХХХ, который используется в периоды восстановления кишечника
следуя ему, подкрепляя результат БАДами и нутрицевтиками - восстановите кишечник и избавитесь от сопутствующих проблем
как этот протокол помогает избавиться от акне?
как диагностировать лактозную недостаточность?
какие этапы у этого протокола?
Удобное приложение для составления и контроля питания
Запоры
Урок 11
Ответите для себя на вопросы:
Результат:
основные причины запора?
какие последствия запора и чем они грозят?
какие есть методы коррекции запора?
как поддержать организм нутрицевтиками и избавиться от запора?
Наполнение:
Презентация-урок от ведущего нутрициолога Анны Педорич + конспект урока
Памятка для работы с запорами: список нутрицевтиков для поддержки кишечника в профилактики от запоров и схемами по тому, как их пить
Задание по анализу своего стула
нормализуете работу ЖКТ
раз и навсегда избавитесь от запоров, как с помощью БАДов, так и с помощью внедрения некоторых изменений в свою жизнь
Диарея
Урок 12
Ответите для себя на вопросы:
Результат:
какой стул относится к диарее на самом деле?
что делать, если мой стул не вписывается в эталонные параметры?
как определить причину и характер диареи?
как отличить диарею инфекционного характера от обычной?
Наполнение:
как лечить диарею на фоне или после приема антибиотиков?
Видео-урок с ведущим нутрициологом Анной Педорич + конспект урока
Подборка немедекаментозных растительных препаратов от диареи
Задание на самоанализ. Наши кураторы помогут вам разобраться с симптомами и не приписать себе лишние заболевания
восстановите моторику кишечника
определите характер вашей диареи или запасетесь знаниями на будущее
проверите себя на наличие вышеперечисленных заболеваний и расстройств вместе со специалистом и определите план лечения
как исключить заболевание других органов ЖКТ, которые тоже вызывают диарею и не волноваться или же наоборот, своевременно обратиться к врачу?
что делать с функциональной диареей?
как вовремя диагностировать аутоимунные заболевания ЖКТ?
как вовремя диагностировать СРК и начать лечение?
в каких случаях стоит незамедлительно обращаться ко врачу?
*СРК — синдром раздраженного кишечника
Токсины и как от них избавиться
Урок 13
Ответите для себя на вопросы:
Результат:
какие фильтры лучше всего использовать для питьевой воды дома, чтобы не отравлять ежедневно свой организм?
какие материалы выбирать при строительстве/ремонте дома, чтобы не навредить себе и всей семье?
какая посуда опасна для организма, а какой отдавать предпочтения?
какая одежда опасна для тела и вызывает раздражения и даже нарушения работы ЖКТ?
Наполнение:
какая бытовая химия опасна, а какая безопасна?
Видео-урок с ведущим нутрициологом Анной Педорич + конспект урока
Приложение: фотографии всех этикеток и марок, которые означают, что данный товар безопасен для вашего организма и не несет в себе токсичной опасности
Приложение: актуальный список фирм с надежной косметикой и бытовой химией
обезопасите себя и свою семью от всевозможных токсинов, как в пище, так и в предметах, которые окружают нас каждый день
Проведете очистку организма и пространства вокруг и избавитесь от токсинов
как избавиться от токсинов?
как подобрать не токсичную косметику и крема для тела?
Сайт, на котором вы можете проверить свою косметику на предмет токсичности
